Spirulina'ya alerjiniz olabilir mi?
Spirulina'ya alerjiniz olabilir mi?

Video: Spirulina'ya alerjiniz olabilir mi?

Video: Spirulina'ya alerjiniz olabilir mi?
Video: ALERJİ NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR? 2024, Kasım
Anonim

kullanımı ile ilişkili az sayıda yan etki olmasına rağmen, spirulina , tüketen spirulina baş ağrısına neden olabilir, alerjik reaksiyonlar, kas ağrısı, terleme ve bazı durumlarda uykusuzluk. İle insanlar alerji deniz ürünleri, deniz yosunu ve diğer deniz sebzelerinden kaçınılmalıdır. spirulina.

Ayrıca, spirulina'nın yan etkileri nelerdir?

Bazı küçük spirulina'nın yan etkileri mide bulantısı, uykusuzluk ve baş ağrısı içerebilir. Yine de, bu ek yaygın olarak güvenli kabul edilir ve çoğu insan hiçbir şey yaşamaz. yan etkiler (2). Özet Spirulina zararlı bileşiklerle kontamine olabilir, kanınızı inceltebilir ve otoimmün koşulları kötüleştirebilir.

Ayrıca Spirulina'nın vücuda ne yaptığı da sorulabilir. Spirulina A, C, E ve B vitaminleri de dahil olmak üzere vitaminlerle ve ayrıca kalsiyum, magnezyum, çinko ve selenyum gibi bir dizi mineralle dolu olduğu için besin açısından yoğun bir gıda olarak bilinir. Özellikle C vitamini ve selenyum hem antioksidandır hem de hücrelerimizi ve dokularımızı hasardan korumaya yardımcı olur.

Buna göre Spirulina sizi hasta edebilir mi?

kontamine Spirulina neden olabilir karaciğer hasarı, mide bulantısı, kusma, susuzluk, halsizlik, hızlı kalp atışı, şok ve hatta ölüm. NIH, kaynağın araştırılmasını önerir. Spirulina Güvenli koşullarda yetiştirilmelerini ve toksinler için test edilmelerini sağlamak için takviyelerde.

Spirulina nereden geliyor?

Spirulina her kıtada, genellikle volkanların yakınında bulunabilen mineral bakımından zengin alkali göllerde doğal olarak yetişir. en büyük konsantrasyonları spirulina bugün Meksika'da Texcoco Gölü'nde, Orta Afrika'da Çad Gölü çevresinde ve Doğu Afrika'da Büyük Rift Vadisi boyunca bulunabilir.

Önerilen: