Spirulina ağır metalleri uzaklaştırır mı?
Spirulina ağır metalleri uzaklaştırır mı?

Video: Spirulina ağır metalleri uzaklaştırır mı?

Video: Spirulina ağır metalleri uzaklaştırır mı?
Video: Vücudumuzun düşmanı ağır metaller! 2024, Kasım
Anonim

gibi bazı gıdalar spirulina ve kişniş, fazlalığın taşınmasına yardımcı olabilir ağır metaller vücudun dışında. Bir 2013 incelemesine göre, aşağıdaki gıdalar aşağıdakiler için etkili olabilir: ağır metal Detoksifikasyon: Diyet lifi: Meyve ve kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin çeşitli yiyecekler yardımcı olabilir. ağır metalleri çıkarın.

Bununla ilgili olarak, spirulina ağır metallerin çıkarılmasına yardımcı olur mu?

Spirulina : Bu yenilebilir mavi-yeşil algler ağır metaller beyninizden, merkezi sinir sisteminizden ve karaciğerinizden ağır metaller arpa otu suyu özü tozu ile ekstrakte edilir. Yabani yaban mersini içindeki güçlü antioksidanlar Yardım tarafından geride bırakılan herhangi bir oksidatif hasarı tersine çevirin. ağır metal kaldırma.

Ayrıca ağır metal detoksu için ne kadar Spirulina almalıyım? Uygun Dozaj Tipik bir dozaj spirulina veya klorella için ağır metal detoksu günde yaklaşık 20 - 30 gramdır. İstenirse birlikte kullanılabilirler. Günde en az 500 mg ile başlamak ve vücudunuzun buna uyum sağlaması için gerektiği kadar çalışmak isteyebilirsiniz.

Daha sonra soru şu ki, hangi gıdalar ağır metalleri uzaklaştırır?

Biraz gıdalar kurtulmak suretiyle detoksifiye etmenize yardımcı olabilir. ağır metaller senden vücut . Bunlar gıdalar bağlamak metaller ve kaldırmak onları sindirim sürecinde.

Yemek için ağır metal detoks gıdaları şunları içerir:

  • Kişniş.
  • Sarımsak.
  • yaban mersini.
  • limon suyu.
  • spirulina.
  • klorella.
  • arpa otu suyu tozu.
  • Atlantik delisi.

Spirulina ağır metaller içeriyor mu?

NS ağır metaller kurşun, cıva, kadmiyum ve arsenik gibi maddelerin çoğunlukla Spirulina Ürün:% s. Her biri belirli pestisitlerde ve gübrelerde iz kirletici olarak bulunur, bu nedenle tarım alanlarında yaygındır (Pande ve diğerleri, 1981; Kotangale ve diğerleri, 1984).

Önerilen: