Klorella ve spirulina neye iyi gelir?
Klorella ve spirulina neye iyi gelir?

Video: Klorella ve spirulina neye iyi gelir?

Video: Klorella ve spirulina neye iyi gelir?
Video: Dr. Ender Saraç anlatıyor, Spirulina nedir? #spirulina 2024, Kasım
Anonim

Chlorella ve spirulina çoğu insan için son derece besleyici ve yemesi güvenli olan alg türleridir. Birçok sağlıkla ilişkilidirler faydalar kalp hastalığı için azaltılmış risk faktörleri ve iyileştirilmiş kan şekeri kontrolü dahil.

Ayrıca, Chlorella vücudunuz için ne yapar?

klorella bir tür ile ilgili iyi bir kaynak olduğu için büyük bir besin kaynağı olan algler ile ilgili çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar. Aslında, ortaya çıkan araştırmalar, toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Vücudunuzun ve diğer sağlık yararlarının yanı sıra kolesterol ve kan şekeri düzeylerini iyileştirir.

Ayrıca günlük ne kadar klorella ve spirulina almalıyım? Tüketici deneyimleri göstermiştir ki, günlük 2-5 gram doz klorella (veya 10-15 300 mg klorella tabletler) yaşam kalitesi üzerinde önemli olumlu etkilere sahiptir. Doktorlar ve beslenme uzmanları da öneriyor alarak Sağlık komplikasyonlarını ve hastalıkları önlemek için her gün 3-5 gram veya 10-15 tablet.

Bunu göz önünde bulundurarak Spirulina ve Chlorella'yı birlikte alabilir miyim?

Spirulina & klorella , alındığında bir arada Ek olarak, yeşil süper yiyeceklerin benzersiz bir dengesini sağlayın, çünkü kombinasyon tam protein ve geniş bir dizi vitamin ve mineral içerir. Yapabilmek Bitki bazlı bir diyetten kolayca alın.

Klorella ve spirulina nedir?

Spirulina mavi-yeşil alg ailesinden bir tür siyanobakteridir. klorella tatlı suda yetişen bir yeşil alg türüdür. Her iki alg türü de son derece besleyicidir ve çok çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sağlar.

Önerilen: